寒い夜は厚着で寝るのだ

真冬の、寒さ厳しい日が続いています。

普通、夜寝る時は、パジャマなどの薄くてゆるい服に着替えますよね？
でも、このところの寒さで発想を変えました。
厚着で寝ることにしたのです。

パジャマの上に中綿の厚手のジャケットを着て、5本指靴下を履いて、頭には毛糸の帽子をかぶって、完全防寒。
昼、厨房では半袖で仕事をしているので、寝る時の方が厚着です。

これが実に快適。

そして、別の効能にも気がついたのです。

「ぶたのしっぽ」の場合、夜も談話室にある薪ストーブのおかげで建物全体が暖まっているのですが、普通の家では、廊下やトイレの方がかなり寒いはず。
この温度差が心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こすのですが、厚着をしていると、寝床から出ても寒くないのです。
毛糸の帽子も、頭の防寒機能が心もとなくなってきた私にとっては必需品。

流行のヒートテックも、空気が乾燥していると静電気が起きるし、重ね着で血行が悪くなって寝る時はイマイチ。
ゆるめのジャケットを1枚着て寝た方が、リラックスできて快適だと思います。

騙されたと思って、お試しあれ。


一町歩はあろうかという広さの、小岩嶽農場の田んぼ。

太平洋側ほどの青空は広がっていないけれど、日本海ほどの雪はない安曇野です。

東京から片道1900円で安曇野へ

東京から安曇野まで、平日片道1900円で来られるバスが、2月1日から運行されます。

往路
08：05 東京駅八重洲南口鍛冶橋駐車場集合
08：20 出発
08：50 新宿駅西口新宿センタービル前出発
12：05 松本駅到着
12：25 スイス村到着
12：35 穂高駅前到着
13：20 大町温泉郷到着
13：55 白馬ロイヤルホテル到着
14：00 八方到着

復路
15：00 八方出発
15：05 白馬ロイヤルホテル出発
15：40 大町温泉郷出発
16：25 穂高駅前出発
16：35 スイス村出発
16：55 松本駅出発
20：30 新宿駅西口新宿センタービル前到着
21：00 東京駅周辺到着

金額
片道　平日 1,900円　土曜日の東京発と日曜・祝日の温泉地発 2,400円
往復　平日 3,800円　土曜日の東京発と日曜・祝日の温泉地発 4,800円

予約
（株）ハーヴェストホールディングス
　予約センター 9時～18時（日曜・祝日休業）
　全国通話無料 0800-888-4895

かなりお得な金額設定だと思います。

貸切りにも対応してくれるそうですので、是非ご利用くださいませ。

ああ人生に涙あり

今年になって、知人が痔の手術で入院しました。
タイムリーなことに、26日にNHKの「ためしてガッテン」で「痔」の特集をやっていたので、録画して見ました。
ほとんどは切らずに治るみたいでしたから、手術に至ったのは、かなり悪くなっていたのでしょう。
気の毒なことでございます。

データでは、8割以上の人に痔の気があるとのこと。

日常出来る対策として、長時間トイレに入らない、朝起きたら水を飲む、朝食をちゃんと食べる、入浴してお尻の血行をよくするなどが挙げられていました。
私は合格かも知れない。

番組の中で肛門について説明する時に「ああ人生に涙あり」が流れました。
そりゃあまあ、その名前を聞けば誰もが思い浮かべる時代劇のテーマ曲だけど、NHKもやるな。

みなさんも、ひどくならないように気をつけましょう。

まだ寒くなるのか・・・

新聞記事によると、1月になってから22日までの松本の平均気温が氷点下1.6度。
平年より1度以上低いのだそうです。
雪が少なく昼は暖かいので寒く感じなかったのですが、実は寒かったんですね。

それなのに26日からの1週間はさらに冷え込むのだそうで、松本の平均気温は氷点下3.8度の予想。
安曇野の山麓は、松本ほど冷え込まなくても昼の気温が上がらないので、平均すれば同じようなものでしょう。
オフシーズンで「やど」はヒマ。
おまけに灯油代が上がっているので、懐も冷え込み厳しい冬です。

このところの日本は、夏は猛暑で冬は厳寒。
快適に過ごせる期間が短くなっています。


夏と違って「まろん」の毛がふさふさです。

寒いので、一度降った雪がなかなか融けません。

雪まみれの「すもも」

安曇野の山麓は、2日間で15cmほどの積雪になりました。

わんこの散歩は、防寒長靴を履いて雪の中。

昨日は、朝、散歩1時間、雪かき2時間。
夕方、散歩30分、雪かき30分。

きょうは、久しぶりの晴れだったので、散歩の時間は変わらなくても、雪かきがなくて楽でした。



雪が降ると、色々な動物の足跡が残っていて、実に面白い。

まっすぐ一直線の足跡はキツネ。
指が開いていて、ちょろちょろしているのはタヌキ。
小さくてリズミカルな足跡は、多分ネコ。

昔はウサギの足跡を見かけたのですが、この頃は見かけなくなりました。

「まろん」も「すもも」も、それぞれの匂いをかいで大忙しです。

真冬日

きょうの安曇野は、朝こそ青空が広がったものの、ほぼ一日中雪降りでした。
最低気温がマイナス6度で最高気温がマイナス3度という、この冬初めての真冬日。
でも、寒いおかげで雪が軽くて、雪かきはいたって楽でした。



問題は、これだけ雪が降ると「キッチン」のお客さんが少ないということ。
里に下りても、いつも週末は混雑しているホームセンターが閑散としていたし、広域農道を走るクルマはノロノロ。
雪降りでは、わざわざ山麓まで出かける気にならないのも良く分かります。

でも、熱々のチーズカレーは温まりますよ。

冷え込み厳しきこの頃・・・

この週末は全国的に荒れ模様のお天気だそうで、安曇野も15日は雪の予報が出ています。

大学入試センター試験が行われるので、受験生は、交通機関が時刻通りに動くか心配でしょう。
日本海側の受験生は、時間のハンディがないと気の毒です。


14日朝の散歩の途中、日の出前の西側の山々です。

有明山の下の方に陽が当たって赤くなっています。

予報通りなら、明日は里も白くなっていることでしょう。

成田山新勝寺に行ってきた。

年に一度の親孝行で、この時期恒例になっている千葉成田山新勝寺詣に行ってきました。

昨年は中央道が雪で難儀したのですが、今年はお天気に恵まれて、しかも奇跡的に渋滞も無し。
豊科ICから双葉SAまでが約96kmなので、スマートICで一度出入りして、高速代を倹約。
双葉から八王子が100km弱なので、これで大丈夫です。

渋滞のない首都高は、とても短く感じました。



平日だというのに、成田山正面の石段はこの混雑ぶり。
我々は12時からの護摩だったのですが、11時からの護摩は講堂から溢れんばかりの多さで、遅めで正解でした。

昼は、江戸前の穴子天丼1200円也。


せっかく遠くから行ったのだから、みんなに御利益があるといいな。

スキー日和

冬型が緩んで、真白な後立山連峰が姿を現しました。



スキー場には雪があって道路には雪が無いという、出かけるには最高のコンディション。
おまけに青空が広がって冷え込んでいるので、ゲレンデの雪はサラサラです。

スキーに行くなら、今がチャンスです。

さむ～い朝でも、わんこは元気！

今朝の気温は-8度！！
この冬、一番の冷え込みになりました。

散歩をしていたら、鼻の下のヒゲに丸い氷が着いてビックリ。
息も凍るほどの寒さです。

我が家のわんこ「まろん」と「すもも」は、屋外にいるのですが、寒さには強い奴らで、元気いっぱい。
食欲も旺盛です。



散歩をしていても夏よりペースが速いのは、快適な気温だから！？

これだけ寒いと、日陰の雪は消えません。
クルマの運転にはご注意を。

初詣

年末年始の賑わいも一段落し、1月5日に初詣に行ってきました。

今年は、諏訪大社の上社・前宮と本宮、下社・春宮と秋宮の4社全部にお参りに行ったのですが、御利益はあるでしょうか。



手前左側に見える柱が平成22年の御柱祭に建てられた弐の柱。
右側に見えるのが壱の柱です。

三が日が終わって、おまけに夕方。
落ち着いて参拝することが出来ました。

雪の無い年始

雪がなくて、穏やかな陽気の安曇野です。



ずっとこんなだといいねと、カミさんと話しています。

冬の停電に備えて・・

年末から年始にかけて、安曇野と北アルプスは、まずまずの好天に恵まれましたが、
山陰や東北では大雪に見舞われて、大きな被害が出ました。
交通が寸断されて孤立したり、電線が切れて停電が起きたり、大変だった様子。

安曇野の山麓も、1998年1月に、地域の長老が生まれて初めてという豪雪に見舞われた時に、電柱が折れて、何時間（地域によっては2日間）もの停電に見舞われました。

その時に役立ったのが、普通の石油ストーブ。
電気を使う一切の暖房機が使えないので、実に重宝しました。

停電になると、オール電化の家ではお湯も沸かせませんが、石油ストーブなら大丈夫。
灯油の補充も、ファンヒーターと同じカートリッジ式なので、簡単で安全です。



写真は、モルゲンロートに染まる有明山。
信仰の山だけあって、荘厳な気持ちにさせられます。

あけましておめでとうございます！

2011年1月1日を迎えました。



元旦の「旦」の字は、地平線の上に日が出るということなんだそうですが、写真は日の出前なので、元旦になる前。

本当は日の出（御来光）の写真を撮りたかったのですが、これ以上粘ると、お客さんの朝食時間に間に合わなくなるので、泣く泣く引き上げた次第です。

山陰や東北地方では、大雪の被害が出ている様子。
安曇野界隈も、1998年の成人の日頃に大雪に見舞われ、往生したことがありましたから、被害が想像出来ます。
復旧するまでは、まだまだ時間がかかりそうですが、頑張ってください。

今年も、みなさまにとって良い一年になりますように。